片付け収納 花にんじん

No.644

1月29日 月曜日 

今日は月曜日。
新しい1週間が始まりました。
今週もどうぞよろしくお願いします!

明日の朝、主人とキッチン会社に行って、契約書にサインをして手付金を払うことになりました。1月中にお金を払うと15%引いてくれるので、いってきまーす!明日はもう30日だもんね。ぎりぎりだー。発注書を出すともう変更がききませんから、今日もう一回ショールームに行ってサンプルを借りてきました。

S5使うよDSC_8638

うん、やっぱりこれだわ! どんぴたり。

下の大きいのがクオーツ天板で、上がシンクのサンプルです。今度はステンレスじゃなくて、 二槽のカラーシンク にしました。この色の名前もちゃんと控えておかなくちゃ。
間違えたら大変!カタカナ覚えるの苦手ですー。

S5使うよDSC_8640

Blancoというドイツのメーカーが作っているシンクです。これもまた一目惚れで決めてしまいました。大きなメーカーなので、お揃いのキッチン用水栓金具をたくさん出しています。カラーコーディネートいろいろできるんですよ。

うちのマンション、水道屋さんも指定の業者が決まっていて、今日その人に電話をしてみました。

私 「あのー、こんど4階に引っ越す予定のものですけど、キッチンリフォームしますので来ていただけますか?」

担当Pさん 「はい、わかりました。新しいカラン等はもう買ったんですか?」

私 「いえ、まだです。」

Pさん 「そうですか、じゃあイケアのだけは買わないでください。あとはどこの会社のでもいいですよ。」

私 「イケアはどうしてだめなんですか?」

Pさん 「なんかあったときに、保険がきかないんですよ、イケアの水栓用具では。」

ふーん、そうなんだねー。

きっと保険会社によってもちがうんだろうけど、うちのマンションが入ってる保険はそうみたいでした。

ちゃんとチェックしてよかったです。

明日発注したら、キッチンができあがる3月まで静かになります。その間の時間はこんどはクローゼットとか収納グッズのゲットにがんばりたいと思います!

S5使うよIMG_2643

こんなのがいくつか出てくるよー。
オタノシミニ!!(写真は新居の寝室のクローゼットです)

それで「片付け収納ブログカテゴリー」にも入ってみました。
オスロで売ってるような収納グッズとかだからね、日本のみなさまの大きなヘルプにはならないかもしれないけど、進捗状況見てくださったらうれしいです!

======

今日のお弁当。

忙してもちゃんと作って食べねばー。
食べないとこんな寒い時、体もたないねー。

あんなにワーワー言っていた低糖質はどうなったんだ、って感じですが、まだやってますよ。ご飯もいまだに計っています。体重は結局始めたことより5キロ落ちました。痩せたせいか、寒さがちょっとこたえるけど。。

ひさしぶりに花型で人参を抜いてみました。
ほんと、ひっさしぶりー。

S5使うよDSC_8635

ちょっと春かしら。あは。

今日はこんな1日でした。
また明日ー!
読んでくださって、ありがとうございます!
(≧∀≦)♪

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(個人)へ
にほんブログ村

広告

8月10かのお弁当 大好きなサラダ

No.629

 

 

8月10日 木曜日

 

 

昨日は疲れて寝てしまい、ブログをお休みしてしまいました。
m(_ _)m

夜、散歩にでかけ、めいっぱい6000歩も歩いて汗だくで帰ってきて、お風呂入ったら睡魔に襲われ、起きたら朝でした。

おかげで今朝は朝からめちゃ元気。
( ´ ▽ ` )ノ

朝の時間を使って、また刺繍をしました。

お花が色変わりで6パターンつくんですけど、どの色にしようか糸をおいて配置の相談。

どれどれ。

 

 

S5使うよDSC_7790

 

派手派手です。笑

これから外は暗い時期になるので、明るい色にしてみました。

ピンクのお花も今日やっとこさできあがり、

 

 

S5使うよDSC_7812

 

 

早速次の花にとりかかっています。

 

 

S5使うよDSC_7815

 

 

今度は青!

黙々と前に進むのみ!
がんばりまーす!
( ´ ▽ ` )ノ

=====

最近のお弁当はサラダが多いんですけど、夕食にもサラダを家族のために作ってます。我が家のレタスの消費が半端ない!って感じです。

こう毎日作っていると、サラダのレパートリーが試されます。いつも同じのを出すわけにもいかないし、お弁当に入れるにも同じのは飽きるし、今日は何のサラダにしようかな、って仕事の帰りのバスの中で考えたり、サラダのお料理本を見るのも楽しいです。

サラダってほんとに作る人のセンスがモロに出る食べ物と思います。

前菜として軽く出るサラダもあれば、お肉やお魚が入っていてメインにもなれるようなサラダもあるし、ほんとたくさん種類がありますねー。私はサラダが大好きなので、メインにもなるような食べ応えのあるサラダが好きです。

 

 

S5使うよDSC_0226

 

 

生ハムとモッツェレラチーズのサラダ、美味しいねぇ。
アーティチョークが入ってるのも好きだし、苦味のあるレタスやチコリ、クレソンやルッコラも大好きです。

まだ忘れられないのは、北海道で食べた白いシーザーサラダ。

 

 

img_1023

これはほんとにほんとに美味しかったわ!

和風や中華風のサラダも大好きです。

s4dsc_0589

焼き豚や蒸し鶏とか入れた春雨サラダ。
夏は冷や冷やしておいしいねー。
我が家のみんなも春雨サラダ大好きよ!

家族にも、こういうボリューミーなお肉や魚が入ったサラダが人気です。

今日のお弁当にも、サーモンのマリネを作ってのせてみました。
ラズベリーで作ったお酢を使ってみたよ。
フルーティーでおいしいです!

S5使うよDSC_7810

【今日のお弁当】
サーモンのマリネ ラズベリービネガーを使って
レタス
キャベツ
ブロッコリー
赤キヌア
フレッシュラズベリー
飲み物は冷たいミネラルウォーター
( ´ ▽ ` )ノ

今日はこんな日でした。
読んでくださって、ありがとうございます!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村

7月27にちのお弁当 好きな靴 色違いで

No.616

 

7月27日 木曜日

 

今朝も朝からチクチクして、刺繍ができあがりましたー!

 

S5使うよDSC_7497

 

これをトートバッグの前の部分につけようと思います。

両端に持ち手のテープがつく予定なのですけど、そこにも同じような感じでお揃いの刺繍することにします。

刺繍道具は一旦片付けて、また型紙をだしてきて、本体にしるしをつけて、裁断しました。

S5使うよDSC_7498

今日はここまで。
週末にミシンかけて、続きをやりたいと思います!

=====

仕事の帰りに郵便局に寄って、オンラインショップで買った靴を取りに行ってきました。

S5使うよDSC_7483

こんなでっかいのを片手に、今日は雨が降ってて傘もさし、バッグとお弁当バッグを反対の手にぶら下げて、大荷物で帰ってきました。

靴ってね、履いてみないとわからないし、ブランドによってサイズがちょっと違ったりしてね、なかなかネットで買えないけど、この靴は大丈夫。

S5使うよDSC_7484

メレル社の靴です。

 

S5使うよDSC_7486

こんなのよ。

これね、メレルのバラッドBarrado っていう靴です。
メレルの靴、いろんなのがありますけど、履きやすくて歩きやすい靴が多いですね。
これもね、ものすごく軽くて、歩きやすくて、もうこの靴を履いたら他の靴が履けなくなるような靴です。布でできているので、雨の日は履けませんけれど、旅行の時荷物の中でぺちゃんこになってくれるので重宝です。私もこれで3足目です。履きつぶしては新しいのを買っています。アメリカのメーカーなのかな、アメリカに行くともっとたくさんいろんな色があります。

 

S5使うよDSC_7488

歩いている時、このゴムの底が足の裏を支えてくれているのがわかります。特に土踏まずのところに下から斜めにラインが入ってるでしょ?ここが歩いていても疲れない理由かなと思います。靴が足から離れずにフィットしたまま曲がるというか、私の下手な説明で伝わらないかもしれないけど、地下足袋履いてるみたいなのよ。って地下足袋履いたことないけど、ま、靴と足の一体感が半端ないです。アウトドアの靴から作り始めた会社だから、機能的なアイディアを盛り込んであるなーと思います。すべらないのもいいですよ。カテゴリー的には、ウォーキングシューズのようですが、お店でみかけたら、一度足を入れてみてください。って私はメレルのセールスレディか!でも歩きやすい靴だから、夏の旅行とかにおすすめしたいです!

このごろ よく歩くので、靴を酷使中。ちょうどネットショップで半額だったので、今回は白も買ってみました。

S5使うよDSC_7490

すぐ汚れちゃうかな、と思ったけど、
白い方は、横のロゴにお花ついてて可愛いです。
横からみると白はこんな感じ。

S5使うよDSC_7491

お!土踏まずのとこ、ラインはいっとる、はいっとる!

軽いこの靴を履いて、またウォーキングにがんばりまーす!

S5使うよDSC_7494

楽天にも青、赤、黒xピンク、ライトグレーの4色ありましたよー。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

送料無料!MERRELL メレル バラッド
価格:6800円(税込、送料無料) (2017/7/27時点)

 

=====

今日のお弁当。
マンネリになりがちな糖質オフ弁当でもおしゃれな感じに詰めたいなと思ってやってみました。

( ´ ▽ ` )ノ

S5使うよDSC_7475

【今日のお弁当】
サーモンのペッパーステーキ
(黒胡椒、白胡椒、ローズペッパー)
スイスチャードとスプラウトのサラダ
茹でたブロッコリー
ゆでたまご
飲み物はミルクティーにクミンとシナモンを入れて
これがうまい!

( ´ ▽ ` )ノ
今日はこんな日でした。
読んでくださって、ありがとうございます!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村

7月24かのお弁当 修行は続く

No.613

 

7月24日 月曜日

 

バッグインバッグもできあがり、
お化粧品オーガナイザーも作り終え、

 

さて、次は何を作りましょう?

 

そんなパカパカパカパカ 忙しい縫製工場じゃあるまいし、ちょっと休めばいいのにね、なんかミシンを踏まないと物足りないこの頃です。はまってるとは、このことか。

 

 

そうなると、見るものすべてソーイングの対象となり 笑

 

主人がお寿司買いにいって、下げてきた紙袋を見て、

 

S5使うよDSC_7414

 

「うーん、なかなかいいサイズ!」と思った私は、これを使ってトートバッグを作ることにしました!お店の紙袋もいい型紙になりますよね。とっても便利!あー、このサイズこの形!と思った紙袋に出会ったら、捨てられないようにサッとよけておきましょう!

でも、この紙袋ね、マチが17センチもあったので、ちょっと太かった。

S5使うよDSC_7418

たぶんお寿司の折を並べて入れるサイズなんでしょうね。
ちょっとでかいです。

マチだけサイズダウンして、14センチに直しました。

S5使うよDSC_7420

 

ハサミでジョキジョキ、脇から切って、広げてっと。

こういう作業もきちんと頭に入っていると、ソーイングの修行になりますよね。
きちんとはかること、はかれることって大事だなーと思います。

S5使うよDSC_7421

このマチの部分を半分の7センチにして、底も直して、できあがり!

あちこちのサイズを入れて、型紙ができました。

S5使うよDSC_7422

先週はポケットのつけ方、いろいろ練習したからね、今度はマジックテープや

 

S5使うよDSC_7316

 

マグネットボタンを上手につけれる練習をしたいと思って、買ってきました。

 

S5使うよDSC_7317

明日からトートバッグでーす!
修行は続く。。。

=====

今日のお弁当。
昨日カレーライス食べちゃって、ご飯もいっぱい食べちゃって、今日は反省。

ミミちゃんの飼い主さんからお茶の葉っぱをもらいました。
これがまた日本の緑茶の桜フレーバーと書いてあります。
すごいね、こんなのあるんだ!
日本のお茶の葉と思って、私に買ってきてくれたみたいです。
優しい。

 

S5使うよDSC_7410

【今日のお弁当】
サラダ用ほうれん草と苺のサラダ
茹でたブロッコリー
レタス
ラディッシュ
ピーナッツ
ドライパパイヤ
ドライパイナップル
果糖がいっぱいで、ぜんぜん反省にならなかったサラダ。
こっちも修行が必要じゃ!
あちゃー。
( ´ ▽ ` )ノ
今日はこんな日でした。
読んでくださって、ありがとうございます!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村

7月19にちのお弁当 いろんな作り方があるもんだ

No.608

 

 

7月19日 水曜日

 

 

キッチンに黒くなったバナナがあったので、

主人  『このバナナどうするのー?』

私  『なにかに使おうかなーと思っておいてあるのよ。黒くなったバナナの使い道といったら、バナナブレッドぐらいしか浮かばないけどねー。』

 

という会話が昨日の朝あったんですけど、仕事から帰ってきたら、

 

S5使うよDSC_7280

主人がネットであちこちバナナブレッドのレシピを探してくれて、ひとつ印刷しておいてくれました。めずらしや。

 

せっかく調べてくれたし、作ってみましたよ!

 

S5使うよDSC_7282

待ちきれなかった人、もう端の一切れを食べたの図。はやっ!

主人のお友達の家に手土産がてら半分持って行ったら、美味しかったとのこと。

私のパウンド型は大きいので、倍量作りましたが、オリジナルの分量は、バター、砂糖、小麦粉が各140グラム、卵2個、黒くなったバナナ2本、ベーキングパウダー小さじ1。覚えやすいレシピだね。作る1時間前にバターを冷蔵庫から出して柔らかくしておいて、砂糖を加えてホイップ。(冷たいままのバターだと分離しちゃうかもしれません) そこにこれまた常温の卵を1つずつ入れてまたホイップ。つぶしたバナナを混ぜて、小麦粉とベーキングパワウダーをふるい入れ、さくっと混ぜて、180度のオーブンで25分焼けばできあがり!

バナナブレッドもいろんな作り方ありますけど、砂糖の量を減らしてはちみつ入れたり、くるみを入れたり、ミジン切りにしたズッキーニを混ぜても美味しいですよー!
( ´ ▽ ` )ノ

=====

 

さて、昨日の続きをしました。

S5使うよDSC_7293

今作っているバッグインバッグには、ポケットがたくさんつくんですけど、それぞれつけ方を変えて、練習しながらつけてみようと思っています。

まずはいつものスタンダードなつけ方。
ポケットを作ってから、ぐるっと縫い付ける方法。

S5使うよDSC_7294

7対3くらいに割って、大きい方にはティッシュ、細長い方にはペン2本とクレヨンリップ1本を入れてみました。
これはまぁ、何回もやったことがあるつけ方かな。

今日初めてやってみたつけ方は、ファスナーがつくんですけど、 

S5使うよDSC_7296

紙の芯を作って使うというおもしろいつけ方。
へぇーーっと思いました。
でも一手間かけた丁寧なやり方だな。
こういうのを学ばなくちゃな。

『ファスナーポケット』という名前のポケットだそうですけど、今までこんな縫い方があるなんて、知りませんでした。

このファスナーポケットの作り方を詳しく解説してくださるブロガーさんがいて、今日は何回もその方の記事と写真を拝見して、やりましたよー。公開してくださって、どうもありがとうございました。m(_ _)m 

S5使うよDSC_7305

時間かかっちゃったけど、なんとかど素人の私にもファスナーポケットができました!
うれしー!できたー!

なんか新しい世界が広がったような気持ちです!!

作っていて思ったんですけど、ファスナーをつけずにこのままでも

S5使うよDSC_7306

なんかポストの投函口みたいで、メモ帳とかストンってここに入れたくなるような、そんな可愛いポケットです。

明日はまた別の縫い方で3つポケットをつけてみようと思います!

がんばるぞ!

=====

今日のお弁当。

夜ご飯に作ったグリルチキンの残りを使って、チキンサラダ。
エスニックな香り。
バナナブレッドを朝ひときれ食べちゃったので、パンはなし。

S5使うよDSC_7291

【今日のお弁当】
エスニックなチキンサラダ
レタス
キュウリ
スプラウト
ラディッシュ
細切りチーズ
レモン
焼きチェリートマト
ピーナッツ
ドライクランベリー
ヨーグルトとフレッシュブルーベリー
飲み物はコーヒー
( ´ ▽ ` )ノ

今日はこんなお弁当でした。
読んでくださって、ありがとうございます!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村

7月18にちのお弁当 ザ・チャレンジャー

No.607

 

 

7月18日 火曜日

 

 

今日は早く起きて、ブルーベリーパンケーキの朝ごはんを作りました。

『ベリーベリーパンケーキ』にしたくて、庭の赤スグリを上にトッピング。

 

 

S5使うよDSC_7254

はやく美味しいうちに食べなくちゃね。
いれたてのコーヒーと一緒に食べたら、目が覚めました。
( ´ ▽ ` )ノ

主人は2枚も食べてましたよ。
自分でとった赤スグリは格別に美味しいのかしらねー。

 

今日は仕事が終わってから電車に乗って、ネットでポチったNIKEのスニーカーをとりに行ってきました。便利な世の中よねぇ。ネットで注文したら、2時間後からもうピックアップできるんだもんねぇ。送ってもらうと送料かかるけど、ピックアップするなら送料かからないし、ピックアップする場所が近いなら取りに行った方が早いもんね。

 

 

img_1945

 

夏休み真っ最中で電車もガラガラです。

 

 

お店について、注文番号をいうと私がポチった靴が奥からでてきました。

 

店員さん 『履いてみますか?』

私 『はい、履いてみます。もしも合わなかったら買わなくてもいいのですか?』

店員さん 『はい、もちろんです。お客様に喜んでいただける品物しか売りません。』

えぇーー!
こんな言葉、ノルウェーのお店で初めて聞きました。
サービスなんてあるのかないのかわからない国なのに、やっぱりネットショッピングに押されて実店舗の売り上げが落ちてるからね、サービス向上中なのかしらね。

 

 

家に帰ってから、昨日の続きをしました。

バッグインバッグを作ろうと思って布を買ったんですけど、また型紙を起こして、今日は布を裁って裏に接着芯をつけました。

 

 

S5使うよDSC_7270

前に一度バッグインバッグは作ったことがあるんですけど、しっかり作らなかったからすぐダメになりました。それにポケットのサイズやつけ方もいまいちで、今度はしっかり作らなくちゃと思って始めました。

YouTubeにDebbieさんっていうイギリス人のソーイングの先生がいるんですけど、その方の動画がわかりやすくて、よく見ています。この先生のやり方を見ながら、このバッグインバッグには初めて挑戦するつけ方でポケットをつけてみようかなと思ってます!たぶん失敗すると思うけど、でもソーイングって失敗しないと上手にならないよね。宝くじと一緒で、買わないと当たらない。ソーイングもやってみないと上手にはならない。失敗してもいいや、できるようになるまでがんばりまーす!
( ´ ▽ ` )ノ

=====

今日のお弁当。

S5使うよDSC_7262

【今日のお弁当】
朝からパンケーキを半分食べちゃったので、お昼はたまごサラダ。
レタス
ブロッコリー
きゅうり
スプラウト
トマト
海藻
ゆで卵
白ごま
ノンオイルドレッシング
チリ
デザートはヨーグルトと赤スグリ
( ´ ▽ ` )ノ
今日はこんな日でした。
読んでくださって、ありがとうございます!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村

7月17にちのお弁当 減ったり増えたり

No.606

 

 

7月17日 月曜日

 

 

今朝の空は、絵を見ているようでした。
真っ青で、スカーンとぬけるような空。
オスロの空ですよー。

昨日の箱ができあがりました!

じゃーん。

 

 

下手くそ丸出しだけど、なんだか愛着がわいて、布を入れて棚の奥にしまっておくのが惜しくなり、裁縫道具をまとめて入れて使うことにしました。いっぱい入るよ!クリップもパチパチととめておけるから、便利ー!針を入れるポケットも横につけときました。あとは持ち運び用のハンドルをつけなくちゃ。またぼちぼちやりまーす。

 

 

=====

話変わって、今、街中あちこちで夏のバーゲンやってます。

娘も今日はすてきなジャケットを半額でゲットしてきました。

私は布屋さんのバーゲンに行って、

 

満喫してきました。
( ´ ▽ ` )ノ

たのしーい!

 

ここね、インド系の布屋さんなんですけど、サリーを作る布がたくさんありました。洋裁する人にはおもしろいお店!!

 

 

セール中、1メートル15クローネ(約210円)とか安い!

私も洋裁できたら、ドレス作りたくなるような布がたくさんありました!!

 

 

いつものお店の半額セールで、

 

こんなのを買ってきました。
明日からこれでバッグを作りまーす!

せっかく布を整理して減ったと思ったら、また増えた。。
減ったり増えたり、忙しいです。^^;

私の体重も減ったと思ったら、また上向きになってきて、ソーイングは楽しいけれど、座ってばかりなのが玉に瑕。歩かねばー。

ごはんもしっかり計って、

 

 

ちゃんと管理しなくちゃ。

このままズルズルっといくと、せっかく減った分があっという間に元どおりになっちゃうからね、がんばりまーす!

 

と思いながら写真撮ってたら、なんか忘れた。。。

 

あ、お味噌汁!

【今日のお弁当】
チキンの生姜照り焼き
卵焼き
オニオンリングの味噌焼き
トマト
レタス
海藻のサラダ
ごはん 鮭ふりかけ
お味噌汁(キャベツ、ネギ、しめじ)
飲み物は熱い番茶
( ´ ▽ ` )ノ
今日はこんなお弁当でした。
読んでくださって、ありがとうございます!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村

7月14かのお弁当 エッジをきかせる

No.603

 

 

7月14日 金曜日

 

 

新しいディオールのアイシャドーを買ってから、

 

S5使うよDSC_6961

 

いろんなメークアップアーティストさんや、美容コスメのブロガーさんのブログを読んでいます。

さすが、すごいですね。まぶたがもうキャンバスのようになって、その上に美しいグラデーションが作られていて、見ていて感動です。それに目のまわり、あんなにどアップにしても、しわの一つもないモデルさんもすごいやー。眉もきれいー。悲しいかな、どうやっても若い時の目元には戻れないけれど、どうしても目元に『自然の影』ができる年代になった今は、あまりアイシャドーで影を作らなくてもいいとのこと。ほー、っと思いました。『自然の影』ねぇ。。この言葉を読んでから、毎晩アイクリームを塗ったくっております。笑
『自然の影』ができるようになったら、目元は全体を明るくしてから、目の際を濃い色でひきしめ、アイラインで線をひく。

面より線、あくまでも平面より立体的にエッジを強調せよ、ということなんですね。

ガッテン、承知!
日々、勉強。

( ´ ▽ ` )ノ

=====

 

 

img_1937

 

今日も良いお天気で、こんな日に歩かなくていつ歩くの?っていうような日でした。
まぁ、私も一直線な性格で、今日は建物を楽しむコースと海の見えるコースの2本、一気に歩いてしまいました。今日の歩数、1万6535歩。

 

また可愛いおうちを見つけましたよ。

w(゚o゚)w オオー!

 

 

img_1934

 

 

なんか、童話にでてきそうなお家でしょ?

こういう可愛いおうちから出てくる人が意外とビシッとスーツ来た渋めのビジネスマンとかで、センスいい!と思ったりなんかします。

 

 

そんな私の今日のお弁当は、キーマカレーとフルーツカップ。

 

S5使うよDSC_7170

S5使うよDSC_7175

 

 

ゆで卵の上にはぜひ塩とクミンシードを!
うまーい (〃゚∇゚〃)

苺とグレープフルーツをカットしたら、上に小粒のドライマンゴーをのせておくと、食べる時ゼリーみたいになってて美味しかったです。

 

S5使うよDSC_7158

【今日のお弁当】
キーマカレー
ごはん
キュウリ
トマト
カシューナッツ
ゆでたまごとクミンシード(おすすめ!)
フルーツカップ
( ´ ▽ ` )ノ
今日はこんな日でした。
読んでくださって、ありがとうございます!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村

7月13にちのお弁当 危険で楽しい食卓

No.602

 

7月13日 木曜日

 

 

朝から青空が広がって、気持ちのよい日でした。

昨日の夜からお客さんが2人いらっしゃって、今朝は4人で囲むにぎやかな朝食でした。

 

 

S5使うよDSC_7146

 

 

パンをオーブンで温めて、ベーコンとキャベツをカレー味で炒めて、チーズやハム等々お皿に盛って出しました。朝から忙しかったけれど、4人で食べる朝食はなんと楽しいものよ!

昨日はよく寝れましたか?から始まって、今日の予定はどんなですか? 夏休みは何をするの? などなど、みんなそれぞれの話をよくしゃべる、しゃべる。それで食べる、食べる!

 

 

私もつい楽しくて、ハッと我に返ったら、パンやらクラッカーやらむしゃむしゃ食べとる自分がおりました。

話と雰囲気に耳から何から全部持ってかれて、何を口にしているのか上の空。

危険、危険。危険だけど楽しい食卓、明日の朝も続きます。

 

 

お客さんくると楽しいけど、テンション上がって興奮しがちな私。

自分の普段の生活を守るためには、ちょっと地に足つけなくちゃね。

 

食べた分、しっかり歩いてきました。

今日の歩数 1万8754歩。

 

ミミちゃんがいるおかげで、長い散歩が日課となりました。

 

img_1920

 

 

午後8時に見えないですよね。
あかるいーーー。

 

 

img_1921

 

 

私は仕事行ってるけど、日中ふたりでずっと過ごしているので、主人とラブラブです。

今日の散歩コースは高台で、むこうにオスロフィヨルドが見えました。

 

 

img_1922

ミミちゃん、振り向いて、写真撮ってる私を待ってくれてます。
やさしいねー。

=====

朝からパンをたくさん食べてしまったので、お弁当のごはんの量を減らしました。
白米40グラムに枝豆をたくさん混ぜてカサ増しして、その上に錦糸卵をのせたのよ。

 

S5使うよDSC_7149

 

卵1個分じゃお弁当箱の深さの半分にも満たないので、もう1個焼いて、

 

S5使うよDSC_7152

やっと淵まできました。

久しぶりの錦糸卵、うまいっ!!

 

 

S5使うよDSC_7153

【今日のお弁当】
朝食べた大量糖質摂取を反省し、ごはんは40グラム
(ごはん茶碗の約4分の1 スズメの涙ともいう)
混ぜた枝豆、のせた錦糸卵
キャベツのベーコン巻
枝豆とミニトマト
スプラウトと胡麻のサラダ
ヨーグルトとバナナ
( ´ ▽ ` )ノ
今日はこんな日でした。
読んでくださって、ありがとうございます!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ

にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村

7月6かのお弁当  これぞヨーロッパ

No.595

 

 

7月6日 木曜日

 

7月ももう6日たったんですね。
早いですー。

 

バス停まで歩いている間にも、頭の中では『あれとこれをして、あのことを調べて、あそこに電話をして。。』といろんなことが思い巡っているのですが、ふと木の上にリスを見つけたりして、ちょっと忙しい頭の中も和みます。

 

 

 

リス、見えますか?
今日は目があってしまいました。👀 じーっ。

 

 

今日の歩け歩けルートは、建物を楽しむルートでした。🏡

この道を歩いていると、ほんとにヨーロッパらしいなーとつくづく思います。

 

こんなお家に、今までどんな人たちが住んできたのでしょうね。

 

 

 

 

シンプルだけど、ものすごくストーリーと歴史が浮かびそうな家があったり、

 

 

こんなゴージャスな建物も1階が金物屋さんっていうのが、渋い。
お飾りだけじゃなくて、生活に溶け込んでいるのも、なかなか。

 

それにしても、ここ、世界で一番きれいな金物屋さんなのではないでしょうか?
この窓飾り、すごいねぇ。
ひとつひとつが芸術作品のようです。
見惚れてしまいました。
( ´ ▽ ` )ノ

これがまた、オスロのぜんぜん違う地区に行くと、また全くちがった街並みで、それがまたおもしろかったりします。
今日の歩数 10,264歩。

======

 

今日のお弁当。

糖質オフ、がんばっております。
途中くじけそうになった時は、糖質オフの本やブログを読んだりして、またはっぱかけてます。白米を食べなくても、おかずをたくさん食べれるので助かります。最近はあんまり白米を食べたいと思わなくなってきました。50グラムくらいでも平気になってきました。お茶碗の3分の1くらいです。ほんのちょっと。どちらかというと、焼きたてのパンとか、好きなパン作りができなくて、そっちの方に時々心、傾きます。

 

【今日のお弁当】
おかず満載、ごはんはどこ?
目玉焼き
その下にごはん 50グラム
茹でインゲン
ハンバーグ デミグラソース
ソーセージ
梅干し
焼いたジェムレタス
きゅうりの浅漬け
海藻サラダ
飲み物は熱い烏龍茶
( ´ ▽ ` )ノ
今日はこんな日でした。
読んでくださって、ありがとうございます!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村

7月3かのお弁当 歩く、歩く。

No.592

 

7月3日 月曜日

 

 

先日採血した血液検査の結果が、今日郵便で届きました。

おっ!!

 

しばらく数値が高かったもの、すべて下がっておりました。
正常範囲以内に入ったものもあり、要注意だった検査項目はすべて今までで一番良い数値でした。
嬉しい!!

 

これが糖質オフのおかげなのか、それはわからないですけれど、ウォーキングをするようになったし、砂糖の摂取量は劇的に減ったと思うし、体のむくみがほんとになくなって快調です。

また8月のはじめに血液検査があるので、続けて糖質に気をつける食事を続けてみたいと思います。

 

携帯についている万歩計でその日歩いた歩数がわかるんですけど、この前お客さんを観光案内して、5時間ぶっ通しで歩いた日は、2万歩歩いてました。距離にして、15キロだそうです。足がヘロヘロになったのも納得。

でもこうやって数字になって出てくると、結構がんばるものですね。今日もテクテクと歩いてきましたよ。景色を見ながら、途中休んだりもしながら。

 

今日はいい天気でした。

 

素敵なアパルトマンの前を通り、

 

img_1830

 

テクテク、テクテク。
歩く、歩く。

 

 

img_1832

 

赤い色がきれいだね。

美しい窓飾りに、思わず足を止めてぼーっと見惚れた建物。

 

img_1833

 

昔の人は、手の込んだ作り方をしたもんだね。

 

海もちょっと見えてきたりして。

 

img_1835

 

 

気持ちがよかったです。

 

 

明日は私は仕事が休みなのですけど、お天気がよかったら、また歩いてきたいと思います。

仕事の帰りは、バッグ持ってるからね、手がふさがって歩きにくいのが難。
リュックにしたらいいかしらね。

 

=====

今日のお弁当。

S5使うよDSC_7014

【今日のお弁当】
昨日の麻婆豆腐
ゆで卵
海藻のピリ辛サラダ
ゆでキャベツとカニカマのからし醤油あえ
トマト
スプラウトとストリングチーズ
味噌汁(玉ねぎ、白身魚、絹さや、花麩)
ごはんは50グラム
食材の種類多くて、食べ応えあり。
( ´ ▽ ` )ノ

今日はこんな日でした。
読んでくださって、ありがとうございます!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村

6月30にちのお弁当 欲しかったものを買いに行って来ました

No.589

 

6月30日 金曜日

 

 

今日のミミちゃん。
午後からお散歩に行って、ごはん食べて、庭でゴロゴロして、おやつ食べて、昼寝して、帰っていきました。

うらやましいライフスタイル。笑

 

=====

 

6月の中頃、税金の還付金が銀行口座に振り込まれてきます。

私もちょっとだけだけどね、去年払った税金が余計だったみたいで、戻ってきました。
( ´ ▽ ` )ノ

ボーナス気分で、今日はそのお金で欲しかったものを買いに行ってきました。

 

お店まで歩いて行ってきたんですけど、今日も良い天気。

こんなボートが泊まっているマリーナの横を通りました。
鳥がいっぱいいたよ。

 

家具屋さんに入りました。

ここにくる予定はなかったんだけど、
セールしてる看板が出てて、つい、ふらふらっと。

 

ふむふむ。

マンション、いまだに見つからないけど、新しいとこに移ったら、きっとあれもこれも欲しくなるだろうなぁ。

今はこんなソファーが流行ってるね。

 

なんか自然にスッと座れるような、あまり存在感のないタイプ。
私が好きな低めのソファだけど、主人には低すぎるみたい。。。
でも素敵な家具屋さんでした。
目の保養。

家具屋さんを出て、その先にあるお化粧品屋さんに行ってきました。

今日買いたかったものは、アイシャドウでした。

 

これが欲しかったんです。
これね、便利なのよ。

5色にはそれぞれ役割があって、左下のアイシャドウから真ん中、左上、右上、右下とつけていくと、メークが完成するというのが、メーク下手くそな私にぴったり。
(⌒-⌒; )

これは去年の色だったんだけど、このピンクとブラウンのセットが欲しかったんですー。

右上のピンクのシャドウには、大小のラメが入ってて、キラキラっとしてます。
右下の濃いのは、アイライナーになるクリームタイプのアイシャドウで便利、便利!

税金還付金でゲットしてきました。
( ´ ▽ ` )ノ

=====

今日のお弁当。

今日は暑かったので、冷たいお蕎麦のサラダにしました。

【今日のお弁当】
蕎麦 40グラム
キュウリの千切り
キャベツの塩もみ
焼鮭
スプラウト
おかかと梅干しを一緒にたたいたもの
ネギ
トマト
お蕎麦40グラムでもお腹いっぱいになりました。

( ´ ▽ ` )ノ
今日はこんな日でした。
読んでくださって、ありがとうございます!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村

6月28にちのお弁当 カレーパウダー私の配合 その2

No.587

6月28日 水曜日

今日はカレーパウダーのお話 その2です。

カレーパウダー私の配合 その1

明日、主人と一緒に夕食に招いていただいてるので、手土産にもっていこうかと思って、再度やってみました。今度はS&Bさんがホームページで公開してくださっているレシピをもとにやってみました。

この前作ったカレーパウダーには、生姜が入ってなかったんですけど、やっぱり生姜は入れたいわということで、ジンジャーパウダーを買ってきました。

S5使うよDSC_6905

ノルウェー語では生姜のことを、Ingefærといいます。
インゲファー。

ちょうどこのS&Bさんのレシピにも生姜入ってるし、よかったです。
( ´ ▽ ` )ノ

プレゼントする瓶にあわせて、分量はレシピの18倍にしました。
お子さんもいらっしゃるお家なので、辛味は減らして、甘みを増やして、ちょっと調整。

レシピをよく見て、スパイスを入れていくと、

S5使うよDSC_6921

砂絵みたいになった!
きれい。
スパイスアートっていうのもできるかも!

いったん瓶の中で分量をあわせて、それからミルにかけて完全にあわせたら、

フライパンで炒りまーす。
弱火ですよ。

S5使うよDSC_6926

この一手間で香ばしさが違うねー。

家中がいい匂いにつつまれました。
とくにクミンとシナモンの匂いが、いいですよ。

あっという間にできあがり、このカレーパウダーを使ったりんごとはちみつ入りのキーマカレーのレシピを添えて、

S5使うよDSC_6931

じゃーん。
準備ができました。明日、これ持って行ってきます。
主人はワインをお土産にもって行くそうです。
( ´ ▽ ` ) 🍷

S5使うよDSC_6933

これもまた、1ヶ月くらい熟成させてから使えるそうです。
確かに、こうやって作ってみると、混ぜ合わせたすぐはなんかまだ若い感じがします。
いろんなものがなじみあっていないというか、ひとつになっていないというか。
作ってみて、スパイスってこんななんだとわかったことがあって、よかったです!

=====

今日のお弁当。

S5使うよDSC_6882

【今日のお弁当】
ちらし寿司 酢飯は80グラム
(塩もみきゅうり、ロブスターのかにかま、トマト、ねぎ、白胡麻)
サーロインステーキ
ゆで卵
焼きトマト
スプラウト
にんじんのピクルス
シソの葉 2枚
デザートは蟠桃

( ´ ▽ ` )ノ
今日はこんな日でした。
読んでくださって、ありがとうございます!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村

6月22にちのお弁当 花束の思い出

No.584

 

 

6月22日 木曜日

 

今日はオスロの学校で一斉に修了式が行われ、新学年度の始まる8月21日まで長い夏休みに入りました。一年365日のうち、学校のあるのは190日、お休みは175日なんだそうです。学校の先生をしているお友達が、お別れする生徒さんたちからお花をたくさんもらったんだけど、明日から旅行に行くので枯らしてしまうからと、私にお花のおすそわけを持ってきてくれました。💐

 

S5使うよDSC_6863

 

明日から先生も長い夏休みなんですねー。
約2ヶ月もあるんだもんね。
長いねー。

それにしてもお花をもらうのは、うれしいです。
よく大きな花束を抱えて歩いている人がいるけれど、見ている私の方までしあわせな気持ちになります。マッチョな男の人が花束抱えて歩いていたりすると、誰にあげるのかな?と思ったりします。😊

 

その昔、主人も私も日本に住んでいる時、まだ結婚する前の話ですが、主人から花束をひとつもらいました。急いでたようで、花屋さんに飛び込んで、もう前もって作ってあった花束をひとつ買って私にくれたんですけど、それが仏壇に飾る花だったのよ。笑

ま、色も鮮やかで、ある意味こじんまりとして、和風アレンジ?だし、いいと思ったのかしらん? ノルウェーでは菊の花で普通に花束にするし、わからなかったんだろうなー。
今思い出しても笑えます。
( ´ ▽ ` )アーハッハ

 

 

今日は何も特別なこともなく、
移民街にまた行ったら、マンゴー祭りやってました。

 

 

今が旬だもんね。
ものすごく甘い甘い匂いがしてました。
インドやパキスタンのマンゴー、美味しいもんね。

パキスタンのマンゴーを見つけたら、SINDHRI(シンドリ)っていうマンゴーとCHAUNSA(チョンサ)っていうマンゴーが美味しいからお店の人に聞きなさいと教えてもらったので、👀を皿のようにして名前を見たけど、わからなかったです。今度また行ってよく見てきまーす。世界で一番甘いマンゴーだそうですよ。

 

=====

 

 

糖質オフをしてからまだ1ヶ月たたないけれど、体重もちょっと減りました。
おととい病院に行って、血液検査もしてきたので、結果が楽しみです。
今日もご飯は100グラム。

 

S5使うよDSC_6861

【今日のお弁当】
絹さやの卵とじ 卵2個
黒胡椒パラパラ
焼鮭
キャベツの甘酢つけ
ターキーベーコン
トマト
ごはん しそふりかけ
梅干し

今日はこんな日でした。
読んでくださって、ありがとうございます!
( ´ ▽ ` )ノ

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村

6月15にちのお弁当 うちの姐さんたち

No.577

 

6月15日 木曜日

 

今日も空青く、すがすがしいお天気。

鳥の鳴き声にあわせるように、我が家の庭の木も風にふかれています。

 

ライラックの花、もうちょっときれいな時に写真撮ってあげればよかった。
白い花はもう終わりがけで、ところどころ茶色くなってきたけれど、木がね、毎年どんどん大きくなって、たくさんの花がついてます。やっぱりいい匂いよ。ライラックの匂い。

 

その横では、芍薬の蕾も毎日大きくなっております。

 

芍薬ってすごい花ですよね。
この玉みたいな蕾の中に、何百枚っていうくらいの花びらが格納されてるんだもの。

ブログ書いていると、庭の花の記録帳にもなっていて便利。
我が家の芍薬は、だいたい毎年6月22日頃に咲くようです。

こんなの咲くのよー。

あだ名は、ピンクのがかたせ梨乃で、白が岩下志麻。
うちの姐さんたち、着物着せてツボ振らせたい。笑

 

シャクナゲも今年は花がでかい!

蜂が来てるので、あまりここに長居は無用。

 

朝起きて、これらの花を見に庭にでるのが楽しみです。
手にはコーヒー、足にはつっかけ、さすがにパジャマは着てないけど、お化粧前のすっぴんです。

おむかえの家のおじさんも、ご自慢のボートの手入れがあるようで、毎朝同じような時間に外に出てくるから、要注意。笑 

今日は庭で朝ごはん食べました。
ま、ミューズリーバーだけの簡単なものだけど。

スェーデンの老舗WASA社のCrisp&Cereals っていうバーなんですけど、これ、おいしい!
これはアーモンドとクランベリーが入ってるので、食べ応えもあって1本食べると結構お腹ふくれる。

他にもチョコレートとかパンプキンシードが入ってる種類もあるよ。

 

=====

 

今日のお弁当。

さすがに昨日はちょっと食べすぎだったので、
今日はちいさいお弁当。

【今日もごはんは80グラム】
ほうれん草入り卵焼き
ソーセージ
海藻の和え物
ブロッコリー
トマト
ピーマンの佃煮
クローバースプラウト
レタス
ごはん 80グラム
おさかなのふりかけ
ヨーグルト
( ´ ▽ ` )ノ
今日はこんなお弁当でした。
読んでくださって、ありがとうございます!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村

6月12にちのお弁当 専門家のアドバイス

No.574

6月12日 月曜日

 

昨日の続きで、またチクチクしました。
やっとこさ本体とマチがつき始め、

S5使うよDSC_6692

平面の布が二枚くっついて立体になると、ここから一挙にできあがりのイメージがわいてきます。今回のマチの幅は8センチ。なかなか使いやすそうな幅のようです。
ミシン使わないで手でぜんぶやってまーす。時間かかるけど、ほんわりした手縫いの感じでね、旅行かばんの中に入れてつぶれても、手縫いはほんわり形が戻るのよね。

 

 

いまだ糖質オフに日々がんばってます。
今日でちょうど2週間。結構するするっと体重も落ちてきてたのに、ここのところぴたっと止まってしまいました。増えもしないけど、減りもしない。

これがよくいう停滞期っていうものでしょうか。

専門のトレーナーさんのブログを読むと、この停滞期について書かれていました。

「糖質オフを始めてから、体にたまっていた糖分のグリコーゲンが徐々にでていきますが、このグリコーゲンは水分を多く含んでいるため、体重が減ってもこれは脂肪が落ちたのではなく、グリコーゲンとその水分が減ったからです。体のむくみがとれるでしょう。」

あら、大当たり。
w(゚o゚)w オオー!

むくみ、とれましたよ。
今では指輪がスルスルまわります。

「糖質オフを始めて、だいたい2−3週間目になると停滞期がやってきます。」

あら、これもまた大当たり。

 

「停滞期には体重が減りませんが、ここでがっかりして、ダイエットをやめてはもったいないです。やっと体のエネルギーを脂肪からとるサイクルにかわろうとしているのです。ここでやめてまた糖質を食べると、せっかくのサイクルがまた変わってしまいます。いまが正念場。がんばりましょう!」

ほほー。そうなのかー。

( ‘Θ’)ノ

なんか気持ちが楽になりました。
やっぱり専門家のアドバイスって、すごいもんですね。

そっかー、ここががんばりどころか!

 

img_1695

 

仕事の帰り道、見上げた空も青かったです。

 

img_1692

明日もまたがんばるぞー!!
えいえいおー!

=====

今日は主人がお弁当いる日でした。
主人はぜんぜん糖質オフしなくても大丈夫なんですけどね、塩分だけ気をつけてます。

S5使うよDSC_6689

【今日の主人のお弁当】
野菜も牛肉もたっぷり ドライカレー
(牛ひき肉、玉ねぎ、人参、ズッキーニ、トマト)
トマトとグリーンアスパラガスのサラダ
自家製胡麻ドレッシング
ドライカレーの箱だけ電子レンジでチン!して食べてもらいました。
( ´ ▽ ` )ノ
今日はこんなお弁当でした。
読んでくださって、ありがとうございます!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村

6月8かのお弁当 うどん作りにデンマークまで?

No.570

 

6月8日 木曜日

 

 

昨日書いた旅行プランのお手伝いの話なんですけど、やればやるほど私もどこかに行きたくなってきて、娘とこんな話をしました。

私 「旅行ってやっぱりいいわねぇ。ほんと、旅行って楽しいわぁ。」

娘 「そうよねー。ママはどこに行きたい?私はニューヨークがいいなぁ。」

私 「ニューヨークかぁ。見るもの、すること、たくさんありそうだもんね。でも近場でもいいとこたくさんあるわよね。」

娘 「この前コペンハーゲンに行ったけど、とってもよかったよ。オススメよ!」

コペンハーゲンかぁ。
そういえば長いこと行ってないわぁ。
オスロから飛行機で70分です。近いねぇ。
格安航空会社も飛んでるので、チケットの値段を調べたら、なんと片道299クローネ!(日本円で約3870円)安っ!

こりゃ行くしかないかね。いつ頃行ったら一番いいのかネットで調べていたら、コペンハーゲンで食の祭典が8月にあるとのこと。これはおもしろそう!プログラムを見ていたら、お料理教室もあって、

 

udon

 

開催中、日本の水沢うどんを粉から打つ手打ちうどんのお教室までありました。
ひゃー。デンマークまで行って、手打ちうどんを習うっていうのはどうよ?

北欧の粉は中力粉みたいで、うどん作りにあうのかな?
私もノルウェーの小麦粉で2回ほど家で作ったことあるけど、

 

S5使うよDSC_0557

 

なかなか難しいもんですよね。
デンマークまで行くならデンマーク料理を習った方がいいのかもしれないけど、うどん、それもローカル色いっぱいの水沢うどんを打つなんて、めずらしい!

ちょっと行ってみようかなーと考えています。

=====

今日のお弁当。

今日は久しぶりに揚げ物が食べたくなり、ササミのフライを作りました。
ソースやケチャップをかけないので、ササミの下味はしっかりめに。

 

S5使うよDSC_6613

【今日のお弁当】
ササミのフライ 下味はにんにく、しょうが、ねぎで
たまごやき
カリフラワー
トマト
ラディッシュ
ブロッコリースプラウト
フェタチーズとサンドライトマト
ごはんは80グラム
たらのふりかけ(これ、おいしい。)

( ´ ▽ ` )ノ
読んでくださって、ありがとうございます!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村

こんなふりかけです。食物繊維多く、糖質は少なくてよかったです。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

小倉屋昆布食品 おさかなさんふりかけたら 30g
価格:198円(税込、送料別) (2017/6/8時点)

 

6月7かのお弁当 鮭増しおにぎり

No.569

 

6月7日 水曜日

 

 

娘の会社の人が奥様と一緒に、夏休みで来月日本に行かれるとのこと。

娘に「どこに行ったらいい?」と聞いてこられたので、私はお会いしたこともない方なんだけど、娘と一緒にご旅行のプランをたてるお手伝いをしております。

初めて日本に行くんだそうですよ。
ウキウキ心待ちにしてるんだそうです。そりゃそうよねー。
遠い日本に行くんだもの。
楽しい旅になるといいですね。

たくさん見て、訪れて、食べて、楽しんできてほしい!!

電車に乗って、駅弁を買って、ゆっくり景色も眺めてきてほしい!

私が行くんじゃないのに、電車の時刻表を見ていると、頭の中で新幹線が走り出し、なんだか自分が行くみたいな気になってます。頭の中でアナウンスがなっています。

「次は名古屋、名古屋。お出口は左側です。」

7月のイベント情報を調べていたら、七夕あり、ビアガーデンあり、隅田川の花火大会ありで、日本の夏を感じましたよー。いいなぁ。私も行きたいなー。🎆 👘

 

 

 

=====

 

 

今日のお弁当。

今日はおにぎりが食べたくて、
でもごはんは80グラムしか食べれないから、

S5使うよDSC_6603

これでもか!ってほど
たくさん鮭を入れて作りました。
水増しならぬ鮭増しです。
具がたっぷりだと、ごはんが少ないのも気にならず、食べ応えがジューブンある!

白胡麻も入れて、海苔でくるんで、上にローズペッパーものせました。(魚のくさみがとれてGood!)

S5使うよDSC_6606

【今日のお弁当 ごはんの量は80グラム】
鮭増しおにぎり 2個 うまい!
ゆでたまご
ソーセージ
しめじのカレー炒め
トマト
ラディッシュ
ブロッコリースプラウト

( ´ ▽ ` )ノ
読んでくださって、ありがとうございます!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村

6月6かのお弁当 ちょっと鳥肌がたったのよ

No.568

6月6日 火曜日

 

昨日のいとこ会で、主人のいとこからおもしろい話を聞きました。
おもしろいっていうか、ちょっと鳥肌がたったのよ。

 

おととしの春から、いとこ数人で協力して、家系図をコツコツと作っております。今は家系図も紙の上じゃなくて、インターネットのサイト上で作る時代。主人の父方の家系図と母方の家系図を同時に作ってるんですけど、ここはさすがネットの世界。ご先祖様を同一人物とする人にちょこちょこ結構出会うもので、(新しい出会い系サイトか? 家系図deデートみたいな。笑)その人が作ってくれた家系図と自分の家系図をつなげたりできてね、ファミリーツリーの枝がどんどん広がるというわけです。

前にもこんなことがありました。
主人の父方の祖父という人は、大きな農場に生まれた人で、その農場が一体どうなったのか、だれか今も農場を継いでるのかと調べたら、もうなくなっていたんですけど、今はその土地にビルが建っています。びっくりしたのは、そのビルで私のお友達が働いていて、それも建物管理の部署だからいろんなこと調べてくれてね、その時も不思議だなぁと思いました。

 

昨日、主人のいとこに娘が聞かれました。

いとこ 「お仕事はどう?楽しい?オフィスはどこにあるの?」

娘 「はい、とても楽しいです。オフィスは◯◯◯にあります。」

いとこ 「◯◯◯? そのあたり、ぼくよく知ってるよ。◯◯◯のどの辺?」

娘 「駅の前のビルです。ほら、あの変わったネジみたいな形をした窓のビルがあるでしょ?昔、なんか大きなネジの工場があったところを取り壊して、そこに新しく建ったビルみたいですね。」

いとこ 「ふーむ。そのね、ネジの工場を作ったのは、ぼくのおじいさんなんだよ。だから君のひいおじいさんだね。」

娘、主人、私 一同びっくり。😵 😵 😵

 

さぶイボでました。

このひいおじいさんのことは話で聞いたことがあります。
主人の母の父親で、大きな川の横に工場を建てて、その川の水で作る電力を利用してボルトやネジを作る事業をおこした人です。
それがまた、その同じ土地の上にたったビルの中で、ひ孫の娘が仕事をしているとは、なんだか不思議でならなかったです。
ネジはITに変わったけれど、ご先祖様に呼ばれたか??

=====

昨日のいとこ会で使ったお皿やグラスなどなども片付いて、

 

手土産にもらったオリーブオイルとグリーンペストを使うのが楽しみです。

今日は仕事の帰りに、この前お料理教室に来てくださった方と会い、
彼女、慌てて帰ったもんだから、忘れ物したのでお渡ししてきました。
お弁当箱持ってないって言ってたから、

 

 

またひとつ、お嫁にいきました。
大事に使ってくださる方と思ったので、
差し上げました。

 

今日のお弁当。

 

【糖質オフのお弁当 まだがんばってます】
生ハムとブドウのサラダ
トマト
レタス
ブロッコリー
チコリ
ブロッコリースプラウト

( ´ ▽ ` )ノ
読んでくださって、ありがとうございます!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村

6月2かのお弁当 2度あるマグレは3度なかった 

No.564

 

6月2日 金曜日

昨日ちょっと用があって、オスロにある素敵な高級スーパーに寄ったら、お魚コーナーでお刺身パックが売られていて、

S5使うよDSC_6485

あらー、美味しそうだなーと思って買ってきました。

マグロの赤身とサーモンのセットで、いっぱい胡麻がかかってました。おいしそー。
帰り道、主人に「晩御飯は手巻き寿司だよー!お刺身ゲットしたよー!」と電話したら、「うれしー!!」とのこと。もう走って帰りました。

家についてから、ご飯を炊いて、寿司飯作って、たまごやき作って、きゅうりを切って準備しました。

寿司飯は、すし酢の中の砂糖もあって糖分が高いけど、食べていい量だけお茶碗に入れて手巻き寿司にするといいですよね! ご飯全部食べちゃったら、あとはお刺身サラダにして食べればいいし。私も昨日はそうしました。

食事の毎にきっちり糖質もカロリーも計算してたけど、なんだか疲れてきたので計るのはやめました。楽になったわー。それでも目が覚えているのか、だいたいこんなもんかな?とわかるようになってきました。

今朝も二段階で大喜び。

お弁当箱にごはんを入れてみて、どのくらい正確に目分量できるかなーと思ってやってみたんですけど、これは30グラムくらいか、と思ったら、

S5使うよDSC_6495

 

おぉ!ピタリ賞ーー!
賞金100万円くるかしらー?笑

んで、じゃあこれで100グラムくらいかな、と思って計ってみたら、

S5使うよDSC_6497

おぉ!ドンドンドーン!なんということ!
私の目分量もなかなかスゴイ!?

でも次150グラムでハズレました。(T ^ T)
2度あるマグレは3度なかった。修行積みまーす。

今日のおかずは、ハンバーグと卵焼きと

S5使うよDSC_6500

 

インゲン豆のおかかあえ、枝豆、ペンギン。笑

S5使うよDSC_6501

枝豆の海にもまれるイルカ。笑

S5使うよDSC_6504

【今日も糖質オフ弁当】
ハンバーグ
卵焼き
いんげんのおかかあえ
枝豆
ミニトマト
ごはん 100グラム
ふりかけ
デザートはでっかいオレンジ
飲み物はまたまた豆乳 

( ´ ▽ ` )ノ
読んでくださって、ありがとうございます!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 ハンドメイドブログ 布物・布小物へ
にほんブログ村